发烧能长高吗

发烧

发烧是指发热，发热通常并不能刺激机体长高。

人在体温中枢的调控下，机体的产热和散热过程通常保持动态平衡，如果发生体温中枢功能障碍，容易使产热增加，散热不能随之增加或者存在散热减少现象，会导致发热，可能与多种因素有关。发热后容易消耗机体较多水分，还会刺激机体产生较多乳酸，常见症状是头痛、咽干咽痛、四肢酸痛和食欲不振等。发热的时候通常并不能够刺激机体分泌生长激素，所以并不具备长高的效果。

如果想要使身体长高，在平时的生活当中需要注意营养物质的补充，饮食多样化，可以多吃果蔬、蛋类、奶类、鱼类、豆类、坚果类食物等，可以满足身体对多种营养物质的需求。此外还需要保持充足的休息时间，在入睡之后，生长激素分泌会比平时旺盛。日常还应经常参加体育锻炼，可以促进全身的血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促进生长激素的分泌，使身体逐渐长高。