摔倒后手腕撑地，手腕肿怎么办

摔倒后手腕撑地手腕肿可以通过冷敷、热敷或者是药物治疗等方式改善。如果没有骨折的情况可以冷敷或热敷，能够促进肿胀消退，并且还能够缓解疼痛，需要到医院检查，选择合适的治疗措施。

1、冷敷：摔倒后会导致局部软组织损伤，有可能会引起肿胀，在24小时以内可以冷敷，需要用毛巾包住冰块对局部冷敷，能够收缩血管或者是减少渗出，从而预防肿胀加重。

2、热敷：如果已经超过24小时，可以使用热毛巾或者是热水袋对手腕部位进行热敷，能够促进血液循环，并且还能够促进淤血吸收，因此能够缓解肿胀或疼痛的现象，需要注意控制好温度，尽量不要温度太高。

3、药物治疗：可以遵医嘱服用活血化瘀的药物治疗，比如三七片或者是舒筋活血片，促进局部血液循环，从而缓解肿胀疼痛，效果是比较好的。

除此以外，如果有骨折的情况也可以通过手术治疗，治疗期间需要注意多休息，减少手腕活动，以免引起二次损伤。