手腕骨折拆石膏后注意什么

骨折

手腕骨折拆石膏后注意事项一般包括避免手腕过度用力、调整饮食、康复训练等。

1、避免手腕过度用力：在拆完石膏之后骨折部位可能还没有完全愈合，所以要注意保持充足的休息，尽量避免手腕过度用力，如果手腕用力过度，可能会发生二次骨折的现象。

2、调整饮食：可以适当的吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含钙的食物，能够促进骨折愈合，但要避免食用生姜、辣椒等刺激性食品。

鸡蛋

3、康复训练：在石膏固定期间，可能会影响手腕部位的血液循环，有可能会影响手腕部位的活动，在石膏拆除之后需要及时采取一些功能性的康复训练，能够促进手腕部位的血液循环，从而可以防止关节粘连，能够促进关节功能恢复。

除此之外，还要注意做好手腕部位的保暖措施，及时增减衣物，尽量避免寒冷刺激。如果在石膏拆除之后出现不适症状，则需要及时就医，查明引起的原因，然后针对性治疗。