2023-03-13 18:10
如果你正在接受治疗或排除了疾病危险,轻度的运动可以是安全的,例如散步或慢跑。但是,最好先咨询你的医生,以确保你的身体状况和治疗计划可以支持你运动的程度和频率。在训练期间,注意听取身体的信号,避免过度疲劳或激烈运动,以减轻可能的不适或伤害。
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