糖尿病高血压喝什么茶好

糖尿病

糖尿病高血压的患者可以适当饮茶，来起到辅助降血压和降血糖的作用，包括山楂茶、罗布麻茶、菊花茶等。高血压和糖尿病都属于常见的慢性疾病，多发于中老年人群，患病期间需要在医生指导下，口服药物来起到降低血糖和血压的作用。同时还应该做好个人饮食调节，适当多喝水，尤其可以饮用茶水来起到辅助降压降血糖的作用。

第一、菊花茶：菊花茶能够起到清肝明目的作用，有效缓解眼睛疲劳，改善眼睛干涩的现象，经常使用电脑的人群可以适当饮用菊花茶。此外，菊花茶还能清热解毒、消暑去火，对于肝火旺盛引起的口腔溃疡、风热感冒等，都可以饮用菊花茶来起到辅助治疗的作用。同时菊花茶还能起到保健的作用，适当饮用菊花茶可以延缓机体衰老，起到调节血压和血脂的作用。

第二、山楂茶：山楂的营养价值比较高，里面含有大量的维生素C以及微量元素，可以起到扩张血管，降低血压和血糖的作用。而且还能促进胆固醇排泄，有效降低血脂，起到预防高血脂的作用。此外，山楂中所含的山楂酸、柠檬酸、苹果酸等，还能增进食欲，促进消化。

高血压

第三、罗布麻茶：罗布麻叶含有多种生物活性物质，对肝脏能够起到一定的保护作用，可以起到清火平肝的功效。同时里面所含的维生素C和多酚还能降低胆固醇和血脂含量，帮助增强血管柔韧性，防止脂肪在血管壁沉积，对于血脂偏高的人群，可以适当饮用罗布麻茶。

其实生活中比较适合糖尿病高血压的茶水有很多，可以根据自己喜好以及实际情况进行选择，饮茶时尽量不要选择浓茶，以免导致神经兴奋而出现失眠的现象。平时在生活中还应该合理调整自己的饮食结构，保证低盐、低脂、低糖的饮食原则，可以多吃维生素含量比较高的水果和蔬菜，既能提高身体抗病能力，还能起到辅助治疗疾病的作用。