陈皮泡脚功效与作用

陈皮

陈皮泡脚的功效很多，可以帮助排毒排湿，还能润肠通便、滋润皮肤等，对健康是有利的。

1、排毒排湿

陈皮是常用的中药材，功效多，用陈皮泡脚可以帮助通经活络，促进身体血液循环，加速新陈代谢，帮助排毒排湿。如果体虚怕冷或者经常手脚冰凉，都可以使用陈皮泡脚。

新陈代谢

2、润肠通便

陈皮也有润肠通便的作用，如果有上火所导致的便秘，就可以通过陈皮泡脚缓解，坚持泡能帮助改善，日常用陈皮泡脚也有预防便秘的效果。

3、滋润皮肤

陈皮主要由橘皮制成，所以陈皮含有的维生素也是比较丰富的，用来泡脚还能滋润皮肤，一些脚部皮肤粗糙的人都可以用来泡脚改善。

除此之外，陈皮泡脚还有健脾理气、燥湿化痰等效果，其他中药材泡脚对身体也有利，比如白术、茯苓、炙甘草等泡脚能疏通气血，艾叶、草乌、附子等药材泡脚有祛湿散寒、温经活络等功效，可以根据身体状况选择合适的中药泡脚。