春天为何人们会感到困倦？

春天

春天的时候有很多人发现，自己的精神状态不佳，经常感到困倦，怎么睡都睡不够，而且抱怨容易感到疲劳，大大降低了生活质量。很多人不了解，其实自己是患了嗜睡症。那么突发性嗜睡症都有什么症状，又该如何治疗呢?

中医称嗜睡为“多寐证”，它的特点是：不论白天还是晚上，任何时候都想睡觉，可以被叫醒，但是醒了之后还可以继续睡。中医认为嗜睡是阴气太盛，阳气虚弱以及脾虚等病因所致。中医分两型治疗：

一种是脾虚湿重型：主证为身体肥胖，胸闷，身重乏力，食欲不振，食后困倦易睡，或大便溏稀及痰多，舌苔白腻。方用平胃散合三仁汤加减：苍白术各，厚朴，陈皮，猪茯苓，苡仁，制半夏，砂蔻仁各，炒三仙各，滑石，贝母，木香，车前草。

嗜睡症

另外一种是阳气虚衰型：年老体弱或久病之后，神疲乏力，食欲不振，懒言多汗，畏冷肢凉，舌苔白润。方用附子理中汤合补中益气汤加减：制附子，党参，白术，干姜，黄芪，当归，升麻，陈皮，柴胡，炙甘草，炒三仙。

西医认为老年人嗜睡，一般是由脑动脉粥样硬化引起脑供血不足而缺氧所致。关于中风的脑血管意外及高热昏迷等嗜睡，不属此范围，所以不在此讨论。下面谈谈动脉粥样硬化：人身的大小动脉，随年龄的增长而动脉内逐渐有胆固醇等脂质沉积在动脉壁上，形成粥样斑块，使动脉管腔变小，血流不畅，称为动脉粥样硬化。

(1)脑动脉硬化时，易引起嗜睡、头晕，病程久了，脑动脉进一步硬化，可引起中风(脑血栓等)，有的可成痴呆等。

(2)表现在心脏方面的是冠状动脉粥样硬化，形成冠心病(如心绞痛、心肌梗塞等)。

(3)肾动脉硬化者，可引起肾功能不全。

治疗：软化血管(包括降脂、活血等)。中药：川芎，赤芍，丹参，三七粉(冲)，制首乌，泽泻，茺蔚子，黄精，虎杖，桑寄生，决明子，山楂。

成药：复方丹参片：每日3次，每次3片。丹七片：每日3次，每次3片。活血通脉片：每日3次，每次5片。上药的一种，并配合愈风宁心片每日3次，每次5片同服。

饮茶：因茶叶中含茶色素，软化血管，并有兴奋、提神作用，所以可常泡浓茶饮之。

西药：心脑康：有降血脂、软化血管作用，脑心舒：也有降血脂及软化血管的作用，血脉宁：也是降血脂及软化血管药，每日3次，弹性酶片：为降血脂软化血管药。

相信通过对嗜睡症的介绍和建议，大家对嗜睡症以及怎样进行自我调节缓解嗜睡症都有了一定的了解。得了嗜睡症一定不要过于担心，过于着急，经过自身调节和药物配合一定能够大大改善身体状况。