吃维生素D3还要补钙吗

维生素

吃维生素D3还是需要补钙的。维生素D3有促进机体吸收钙质的作用，本身不含有钙，如果在有缺钙的情况下还是需要补钙的。维生素D3，又名胆钙化醇，是维生素D的一种，主要促进肠内钙磷的吸收和沉积，用于治疗佝偻病及骨质软化病。维生素D3的功能作用有以下几方面：

1、增加磷的吸收

通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；

缺钙

2、提高机体对钙、磷的吸收

提高机体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度；

3、预防佝偻病

促进肠道钙吸收，诱导骨质钙磷沉着和防止佝偻病；

4、减少氨基酸损失

维持血液中柠檬酸盐的正常水平， 防止氨基酸通过肾脏损失；

5、降低某些疾病发病率

宫内及婴幼儿获得足够的维生素D可降低1型糖尿病，哮喘与精神分裂症的发生率；

6、预防早产

维生素D调节胎盘的发育和功能，可预防先兆子痫、早产和流产等妊娠并发症的发生。