蹲下起身眼前一黑的原因是什么？

头晕

蹲下起身之后眼前一黑，这样的经历是不是似曾相识?其实大家在平时都有经历过的，除了眼前发黑，还有头晕、视力模糊等等。不少人说这个状况是因为贫血造成的，其实有些狭隘，其实引起起身头晕眼黑的原因有很多，下面让我们来了解一下。

一、起身头晕眼黑是什么原因引起的

蹲下起身头晕眼黑，不是什么贫血或者低血糖造成的，这些都是无稽之谈。医学上有一个术语，是体位性低血压。从蹲位改变成体位，看上去有些简单，但是却需要身体各个器官的相互协调，才能顺利完成任务，心脏、神经、血管等等都是要参与进来的。人蹲着时候，腰和腿都是曲折的，这就导致了血液不流畅，如果突然猛地站起来，便会造成上部分局部缺血，工作系统自然出现了故障，于是便有了眼前发黑、头晕的感觉。

贫血

二、起身头晕眼黑高发人群

根据临床观察，有一半以上的人都出现过体位型低血压，其中以女性居多。其实体位型低血压与人的神经反应、血液循环有很大的关系，而男性身体素质普遍比女性好，血液循环更流畅一些。老年人比年轻人更容易患上体位型低血压，是因为后者比前者血液循环更佳。孕妇以妊娠中后期者居多，因为胎儿慢慢长大，这会导致下体血液循环不够流畅。

三、什么是低血糖

低血糖，是血液里的糖分严重不足，常常发生在糖尿病身上。如果进食不多，且干了大量体力活动，是有可能会晕倒的。

起身头晕眼黑并不是贫血造成的，有可能是低血糖引起的。国内至少一半以上的人都出现了低血糖，以女性居多。如果身体素质不太好，蹲下的时候，要慢慢站起来，不要突然地，这有可能会导致自己头晕一阵天旋地转，倒在地上不省人事。