凝结芽孢杆菌对便秘效果好吗

便秘

凝结芽孢杆菌对便秘有不错的改善效果。

凝结芽孢杆菌是一种肠道益生菌、活性菌。正常来说，人体肠道内分布着多种细菌，如大肠杆菌、乳酸杆菌等，这些细菌相互制约、相互依存，维持肠道内的菌群平衡。因肠炎、外在不良环境等因素的影响，可导致肠道内菌群失调，造成肠道功能紊乱，引起腹泻、便秘、腹胀、消化不良、食欲不振等症状，此时服用凝结芽孢杆菌，可以为肠道补充益生菌，增强肠道功能，对便秘、腹泻等均可起到改善作用。

凝结芽孢杆菌目前多为片剂，服药时应使用温开水送服，水温太高可能影响药物活性，建议空腹服用，使益生菌更好的被肠道吸收。

肠炎

便秘的患者除了可以服用凝结芽孢杆菌之外，饮食上也应多摄入富含纤维素的食物，如芹菜、韭菜、玉米、燕麦等，也可适当喝一些果汁，改善便秘的效果较为明显。日常应进行适量的运动，促进胃肠道蠕动，摄入充足的水分，每天饮水量不低于1.5升。