米粉中含氧化锌可以给宝宝吃吗

米粉中含有氧化锌可以给宝宝吃，但需要适量食用。

米粉中一般含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物和氧化锌等物质，米粉中含有的氧化锌的含量是比较少的，食用后可以给宝宝补充锌元素，可以补充营养物质。氧化锌一般用于食品添加剂，家长应适量让宝宝食用，避免过度食用。米粉中含有大量的膳食纤维，过量食用米粉后，可能会导致产生腹泻和腹痛等不适症状。

家长可以让宝宝可以多食用水分比较多的水果和蔬菜，如柚子、苹果、西红柿、胡萝卜等，吃水果一般会起到辅助作用，可以帮助促进生长发育。

建议家长在平时应注意避免让宝宝食用垃圾食品。可能会影响生长发育。可以让多吃些含钙的奶粉，或者喝牛奶，可以帮助补充人体所需的营养物质。还可以让宝宝多运动和晒太阳，帮助促进血液循环。