肠易激综合征
肠易激综合征患者在饮食方面是要一定严格注意的，尽量清淡饮食，吃容易消化的食物。
也要注意规律饮食，避免暴饮暴食，可以少量多餐，但是要避免吃辛辣刺激性的食物以及油腻油炸食品。
尽量不要吃高脂肪食物以及高热量的食品，也要避免过度饮酒，吸烟和摄入过多的浓茶，浓咖啡等刺激性饮料。
咖啡
少吃产气多的食物，比如豆类，奶类，
土豆，芋头，
萝卜等的食物。
另外如果患者出现了腹泻的症状，也要吃少渣，易消化，低脂肪，高蛋白的食物。
便秘的患者，就要适当增加膳食纤维的含量，多吃新鲜的水果，蔬菜，粗杂粮等。
