产后第一周的新妈妈为什么会有悲伤和焦虑情绪？

产后抑郁症

现在有许多新妈妈在产后第一周都会出现莫名的悲伤和焦虑情绪，还有常常哭泣的情况，这就有可能是患了产后抑郁症。产后抑郁症如今的发病率也是很高的，这种病对产妇身体心理有很大伤害的。许多人非常的担心，想通过各种方法进行调理治疗，也有许多人会进行中药的调理，但是不知道怎样调理才正确有效。下面就跟大家说说产后抑郁症如何进行中药调理。　

产后抑郁症是新妈妈在生产后出现的一种不治理由的焦虑不安，这有可能是在产妇生产时经历了阵痛、分娩后体力精力消耗巨大，导致身心疲惫，如果这个时候没有好好的休息或者好的环境进行加强护理，而是被探视亲属等事情打扰，产妇就会由于过度困乏而情绪不稳定，从而就会患上产后抑郁症。其实这也是很常见的，大家也不要太担心，如果症状不是很严重的话，就可以通过自我调节还有家人的帮助来走出抑郁症。

但是如果产后抑郁症症状严重的话，建议还是赶快选择中医治疗，去医院需求医生的建议。中药能够调节情绪，还能有效的解决因为抑郁导致的焦虑、紧张和身体不适症状。对于哺乳期的新妈妈们来说中药是比较好的选择，它不仅没有副作用，还能达到标本兼治的效果。进行中药调理效果还是很好的。比如说用柴胡、茯苓、当归、合欢皮、白芍、炒枣仁，五味子，知母，夜交藤等熬药，这种药叫解郁安神汤，每天用水煎服一副;还有一种叫甘麦大枣汤，用甘草，淮小麦，大枣，远志、香附、柴胡、郁金，每日一幅也是用水煎服;另外黄连阿胶汤也是很有用的 ，用黄连，黄芩、白芍、菖蒲、柴胡、甘草、郁金、阿胶，浮小麦，枣仁，大枣等，每日用水煎服一幅。这些中药汤剂都对产后抑郁症是有很好的效果。当然中药的使用药在中医医生的指导下，结合患者的具体病情合理使用，切记不要自行用药。

分娩

生产后是产妇精神状态最不稳定的时期，各种精神刺激都易激惹到产妇的情绪，尤其是一些敏感问题，比如婴儿的性别、产母体型的恢复，孩子将加重经济负担等，应尽可能的避免。尽量要多多劝说照顾以消除产妇的疑虑，保持心情愉悦是很重要的。否则患上严重的产后抑郁症，不仅会影响到产妇还会影响到婴儿的哺乳健康。

产后抑郁症患者不仅要好好配合医生的治疗，还得要家人和自己的好好调节，平时要多注意给产妇一个良好的休息环境，多注意休息，家人也要在生活上多关心体谅产妇，帮助产妇消除内心的苦闷焦虑。要在饮食上也要上点心，多吃水果蔬菜注意要有好的营养，保持室内环境干净清洁，避免一些刺激性强的食物等。给患病产妇一个良好的家庭氛围让她保持心情愉快，积极配合治疗，就一定会恢复健康。