糖尿病
糖尿病人不建议吃
燕麦糊糊。
糖尿病患者宜食低糖、低脂、粗纤维的食物，燕麦本身属于粗粮，但是制作成糊状后会加速淀粉分解，此时糖分会更加容易释放，进食后就会造成血糖数值升高，不利于病情控制，并且燕麦糊会破坏其中的水溶性膳食纤维，会影响患者进食的饱腹作用。
平时需以低糖或无糖食物为主，如苦瓜、黑木耳、韭菜等，能在补充身体营养的同时，减少糖分的摄入，有利于病情控制。避免高热量食物，如肥肉、炸鸡、汉堡、火锅等，会增加身体代谢负担，不利于血糖代谢。
燕麦
糖尿病患者平时需密切观察血糖数值变化，期间也可进行温和运动来促进身体代谢循环，如骑自行车、游泳、
瑜伽等。
