无花果
某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、
无花果、肉、鱼、
坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、
麦芽、
坚果、蟹、
牡蛎和小
扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于
牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防
惊厥。
混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。
应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。
坚果
癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、
蔬菜。
可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。
