心脾两虚按什么穴位

失眠

如果患者的生活中经常出现失眠、多梦、嘴唇发白、腹胀、腹泻、月经量减少、月经不调等症状时，要引起高度重视，有可能是发生了心脾两虚，大多数患者发生这种疾病，主要是因为长期过度劳累、饮食不规律、过度忧思引起的，患者发生之后，可以通过按摩的方式来进行调理，常见的按摩穴位包括以下几个。

按摩是中医最常见的一种治疗方案的，不仅可以治疗疾病，而且还可以起到保健效果，患者发生心脾两虚之后可以按摩以下几个穴位，效果都是不错的。

第一、隐白穴。从中医的角度来讲，发生心脾两虚通常是五脏郁结的结果，在发病期间常常会出现头晕、目眩、健忘的症状，此时可以按摩隐白穴，此穴位位于脚大指的内侧，每天按压5~6分钟。

腹胀

第二、太白穴。在中医上认为脾胃是后天之本，是气血生化的源泉，发生心脾两虚之后可以按摩太白穴，这个穴位它是脾经的原穴，补脾效果是最好的。太白穴的位置非常好找，它是在脚背的内侧边缘，患者在按摩时可以用大拇指来进行按揉，每天坚持按摩3~5分钟。在按摩时如果感觉到局部有酸胀感，这属于正常反应不需要特殊处理。

按摩治疗心脾两虚的效果还是不错的，患者可以尝试一下。另外心脾两虚是一个慢性疾病，患者的调理过程中，一定要坚持。治疗心脾脏虚，除了采取按摩之外，也可以结合其他的方式来进行调理，比如运动或者是药物治疗，首选的药物是六味地黄丸和安神养心丸，这两种药都属于中成药，可以起到补肾宁心、补益脾肾的作用，其次在运动方面可以选择低强度的运动，比如慢跑、打太极拳等。