孕妇
孕妇可适量吃紫角叶。
建议用量：50g/天。
孕妇的饮食应以清淡营养为主，多吃高蛋白和高维生素的食物。紫角叶含有多种维生素和矿物质成分，能够满足身体所需营养。其中所含钙元素能够促进胎儿骨骼和牙齿发育，铁元素可以促进血红蛋白生成，预防和改善妊娠期贫血。
维生素
紫角叶可清炒或煮汤，不可摄入过量。不建议与
豆腐、
牛奶、鲫鱼等同食，以免加重肠胃负担。紫角叶性寒，脾胃虚寒者或
脾虚泄泻者需慎食。
孕妇需要多休息，避免过度劳累，尽量做到早睡早起。注意调节心态，保持轻松愉悦的心情。还应做好自我保健，尽量不要去人口密集的公共场所，防止病原菌感染引发传染性疾病。
