糖尿病瘙痒如何护理

糖尿病

糖尿病皮肤瘙痒与皮肤干燥、神经损伤、肾脏损伤等有关，需要从多个方面入手进行护理，包括控制血糖、注意皮肤清洁、保持皮肤水分、减少不良刺激、缩短洗澡时间、改善饮食习惯等，还要密切监测肾脏功能，严重时可使用止痒药物。以下是具体介绍。

1、控制血糖。要减轻糖尿病瘙痒症状，首先要控制血糖，将血糖控制在目标的范围内，同时监测血脂和血压，防治各种危险的并发症。

2、注意皮肤清洁。糖尿病患者平时要重视皮肤清洁，多对衣物和床单进行消毒处理，每天都要洗澡、洗脸，并清洗外阴。

皮肤瘙痒

3、保持皮肤水分。为了缓解皮肤干燥的问题，平时要多使用保湿护肤品，比如含有凡士林、硅油和羊毛脂等成分的产品，避免水分蒸发过快。

4、减少皮肤刺激。平时要选择纯棉的衣物，避免使用化纤类衣物，以减少皮肤刺激，缓解瘙痒症状。

5、缩短洗澡时间。洗澡时间太长会造成皮肤屏障损伤，要尽量缩短每次洗澡的时间，且控制好水温，保持在37℃到40摄℃间，尽量不要使用碱性过大的沐浴露，避免造成皮脂腺破坏。

6、饮食调理。为了缓解皮肤症状，减轻皮肤损伤，平时要多吃有利皮肤健康的食物，避免辛辣饮食，严格限制牛羊肉和发物的摄入，也要少吃容易引起皮肤过敏的水果，比如芒果、桃子。

以上是糖尿病瘙痒的护理方法，其中血糖控制是基本，患者平时要重视皮肤清洁，多使用保湿类的护肤品。如果皮肤瘙痒比较严重，避免反复抓挠皮肤，可外用止痒药物，比如炉甘石洗剂。患者还要多补充有利神经的物质，比如维生素B1、甲钴胺等，以减轻周围神经损伤，从而缓解皮肤瘙痒。