孕妇感冒咳嗽食疗偏方

孕妇

孕妇因为体质特殊，免疫力也会有所下降，所以非常容易患上感冒。而孕妇又不能像正常人一样服用药物治疗，只能通过其他不影响胎儿的方法调理。下面，我们来了解下孕妇感冒咳嗽食疗偏方都有哪些吧！

1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

2、牛蒡子桑叶粥：牛蒡子15克，桑叶10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有宣肺清热、生津止咳等功用，适用于孕妇风热感冒等。

感冒

3、荆芥防风粥：荆芥、防风各10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效，适用于孕妇风寒感冒。

4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

6、葱白粥：感冒后孕妇胃口较差，消化系统不好，此时应避免吃过于油腻的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，如葱白粥。粳米50克，葱白2-3根，茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。不仅可以促进吸收，也可以好好调理一下肠胃。

7、藿香冬瓜皮粳米粥：藿香10克，冬瓜皮、粳米各60克，白糖适量。前27味水煎取汁，入梗米者成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有消暑清热，利湿和胃等功效，适用于孕妇暑湿感冒。

最后提醒各位准妈妈，一旦发生感冒不仅会危害自己的健康，也会危害宝胎儿的健康，感冒对于准妈妈来说是一件非同小可的事情，所以孕妇用药更需谨慎，不妨试下以上的方法吧！如果效果不佳，要及时到医院进行治疗哦！

孕妇感冒咳嗽时，食疗偏方需要格外小心，确保食材对孕妇和胎儿都是安全的。以下是一些推荐的食疗建议：

1. 蜂蜜柠檬水：蜂蜜具有很好的润肺止咳作用，而柠檬富含维生素C，有助于提高免疫力。但要注意不要过量饮用蜂蜜，以免血糖升高。

2. 银耳莲子汤：银耳和莲子都有很好的滋阴润肺作用，适合孕妇食用。制作时，将银耳和莲子分别泡发，然后一起放入锅中炖煮。

3. 红糖姜茶：红糖和生姜都具有很好的温中散寒作用，可以帮助缓解因寒气引起的咳嗽。但是，孕妇体质偏热或者咳嗽伴有发热时，不宜饮用。

4. 罗汉果冰糖茶：罗汉果性凉，有良好的清热润肺、止咳化痰作用。冰糖可以缓解咳嗽引起的喉咙痛。

5. 百合梨汁：百合和梨都有很好的滋润作用，可以缓解咳嗽引起的喉咙干燥。制作时，将百合和梨洗净去皮去核后，放入榨汁机中榨汁饮用。

注意：以上食疗偏方仅供参考，孕妇感冒咳嗽时，最好还是咨询医生，根据医生的建议进行治疗。