干百合直接煲汤有什么功效,不放糖可以吗？

干百合煲汤最大的功效就是能够滋阴润肺 清热解毒 非常适合这个换季的时候喝 重点来了 关于加不加糖这个问题 完全取决于你的喜好 如果你不爱甜口 那么不加糖也是一点问题都没有的 百合本身的口感就很温和 甚至有点微微甘甜 所以不用担心味道不好接受 而且从健康角度来说 不加糖可能更有利于控制热量摄入