鼻炎按什么穴位

鼻炎

鼻炎可以按照以下穴位进行按摩：

1. 太阳穴：位于眉毛和发际交界处，两侧均有一个。可以用指腹按摩，缓解鼻塞和头痛。

2. 迎香穴：位于鼻翼旁边的凹陷处，可以用拇指指腹按摩，缓解鼻塞和流涕。

按摩

3. 人中穴：位于鼻孔下方的凹陷处，可以用拇指指腹按摩，缓解鼻塞和改善呼吸。

4. 二香穴：位于鼻翼和鼻唇交界处的凹陷处，可以用拇指指腹按摩，缓解鼻塞和流涕。

5. 风池穴：位于颈部后方、两侧脊椎旁的凹陷处，可以用手掌按摩，缓解鼻塞和头痛。

需要注意的是，在按摩穴位时要遵循一定的揉、捏、按、推的技巧和规律，避免过度或错误按摩导致不适或损伤。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。