鼻炎怎么

治

鼻炎治疗主要包括以下几个方面：

1. 避免过敏原

鼻炎的发作往往与过敏原有关，如花粉、灰尘、动物毛发等，因此避免接触过敏原是关键。可以采取清洁的措施，如经常打扫房间，洗床单、被套等，避免室内外尘埃、花粉等过敏原。

2. 药物治疗

对于中度或重度鼻炎的患者，可使用药物治疗。可以采用抗组胺药、鼻腔喷雾剂、口服及鼻腔使用的皮质类固醇等药物来缓解症状。

3. 科学饮食

科学的饮食有助于增强身体免疫力，减轻鼻炎症状。多吃一些绿色蔬菜、水果，合理搭配蛋白质、脂肪以及碳水化合物等营养物质。

4. 加强体育锻炼

适合自己身体状况的体育锻炼，有助于促进身体免疫力的提高，缓解鼻炎症状。

需要注意的是，对于严重的慢性鼻炎症状，建议尽早就医。