周围神经病损吃什么食物好？

周围神经病损是由于外部刺激或物质损伤导致神经末梢受损所引起的疾病。以下是适合周围神经病损患者食用的食物：

1.含丰富维生素B的食物：维生素B1、B6和B12对神经细胞生长和修复非常重要，可食用瘦肉、家禽、鱼类、豆类、坚果等富含维生素B的食物。

2.蛋白质丰富的食物：蛋白质可促进神经细胞修复和再生，可食用瘦肉、鱼类、豆类、坚果等。

3.富含抗氧化物质的食物：抗氧化物质可减少自由基对细胞的损伤，可食用深色蔬菜、水果、红葡萄酒、绿茶等。

4.富含健脑物质的食物：可食用鱼类、海藻、蛋黄等，这些食物中的DHA、EPA、卵磷脂等物质对于促进神经细胞健康有很大帮助。

5.低糖低脂的食物：糖分过高会对神经系统造成伤害，可食用全谷物、蔬菜、坚果等低糖低脂的食物。

需要注意的是，患有周围神经病损的患者在饮食上需要遵循“多样化、均衡、适量”的原则，同时应避免食用刺激性、油腻、味精等对神经系统有不利影响的食物。最好咨询医生或营养师的建议，进行个性化的饮食指导。