豆角
豆角是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素C等营养成分。以下是几种豆角的做法:
1. 清炒豆角:豆角洗净,去掉两端,切小段备用。平底锅热油,加入蒜片爆香,加入豆角翻炒,加盐、味精、料酒调味即可。
2. 煮豆角汤:豆角洗净,去掉两端,切小段备用。锅中加水,放入猪骨煮沸,捞出沥干备用。再加入清水,放入豆角、葱、姜、料酒、盐,煮开后转小火慢炖2小时,最后撒上葱花即可。
3. 糖醋豆角:豆角洗净,去掉两端,切小段备用。锅中加油,加入葱姜蒜爆香,然后加入番茄酱、白糖、醋、盐、料酒,翻炒均匀。最后加入豆角翻炒,把调料均匀地涂在豆角上即可。
4. 蒜蓉豆角:豆角洗净,去掉两端,切小段备用。锅中加油,加蒜泥炒香,放入豆角煸炒,加盐、味精、料酒、酱油调味,最后撒上青蒜即可。
总之,豆角的做法还有很多,大家可以按照自己的口味尝试一下。
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