苦瓜和什么一起榨汁好

苦瓜

苦瓜可以和其他蔬果一起榨汁，常见的配搭有：

1. 苦瓜+西红柿：西红柿富含维生素C，与苦瓜搭配可以增强身体免疫力。

2. 苦瓜+柠檬：柠檬含有大量维生素C和酸，可以中和苦瓜的味道，同时也有美白功效。

3. 苦瓜+胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素A，有助于保护眼睛和皮肤，与苦瓜搭配可以提高营养价值。

4. 苦瓜+苹果：苹果甜度较高，可以减轻苦瓜的味道，同时也可以增加纤维素的摄入，有助于促进消化和排便。