苦瓜汁怎么做

苦瓜

1.准备食材：苦瓜一根、半个柠檬、一小块姜、适量的蜂蜜和水。

2.将苦瓜切成小块，并去除苦瓜籽。

3.将苦瓜块放入搅拌机中，加入适量水。

4.加入半个柠檬和姜，继续搅拌。

5.将搅拌好的苦瓜汁倒入杯中。

6.加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。

注意事项：

1.苦瓜有苦味，可以根据个人口感酌情加入蜂蜜。

2.苦瓜不建议生食，烹饪前一定要去除苦瓜籽，以免影响口感。

3.建议在空腹或者饭前饮用，可以达到清热解毒、健胃消食的作用。