牛奶炖花胶什么时候吃最好

最好在晚餐时或午餐后的下午茶时间食用牛奶炖花胶。因为此时人体消化系统较为活跃，能更好地吸收其中的营养成分。另外，如果要在早餐时食用，建议在吃完主食后再食用，以免胃口受到影响。