2023年04月04日
花生
1.先将花生米清洗干净,并用纸巾将表面的水分擦干。
2.将锅烧热,加入适量的油。热油后放入花生米,中小火炒至花生米开始变黄,并散发出香味时,调至大火继续翻炒。
3.翻炒过程中,可以适量加入盐或其他调味料,根据自己的口味调节。
4.炒至花生米呈现金黄色,发出噼啪声时,关火并将花生米倒入盛器内。
5.在倒出花生米前,可以使用滤网或纱布将多余的油分离,这样可以让炒出的花生米更加健康低脂。
6.将炒好的花生米晾凉后,即可食用或保存。
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