胎死不下吃什么食物好？

如果宫内孕儿已经死亡，建议及时就医；同时建议适量摄入易于消化、营养丰富的食物，例如：

1. 清淡易消化的食物，如米粥、面汤、鸡蛋、瘦肉等，以保证营养的摄入，并避免对消化系统造成过大的负担。

2. 富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，例如菠菜、胡萝卜、西红柿、芹菜、葡萄柚等。

3. 低脂肪、低糖的食物，避免过多的油腻、高脂、高糖的食品，以免造成身体负担。

4. 保持足够的水分摄入，可选择白开水、淡茶、盐水等，以保持身体水分平衡。