维生素原b5是什么

维生素原B5是一种水溶性维生素，也被称为泛酸。它是一种必需维生素，对身体的正常生长和发育有重要作用。维生素B5参与多种代谢过程，包括蛋白质、脂肪和糖的代谢以及合成胆碱、激素和维生素D。通常从食物中获得，包括肝脏、牛肉、鸡蛋、全麦面包和番茄等食物。维生素B5的缺乏可能导致贫血、疲劳、皮肤炎症和消化问题。