膀胱炎吃什么食物好?

膀胱炎

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哥斯拉在一起

2023年05月18日

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膀胱炎患者应该选择易消化、低脂、低蛋白、富含维生素的食物。以下是一些建议:

1. 高纤维蔬菜:如芹菜、胡萝卜、菜花等,可以促进排便和预防便秘。

2. 果汁:选择不含添加糖的果汁,如苹果汁、葡萄汁等,可以帮助补充维生素C和水分。

3. 蔓越莓、蓝莓汁:可以预防泌尿道感染。

4. 清淡食品:如米饭、小米粥、面条、面包、小面等,可以保证营养摄入的同时,不会增加胃肠道负担。

5. 鸡肉:含有高质量的蛋白质,易于消化。

6. 鱼肉:含有不饱和脂肪酸和优质蛋白质,易于消化。

7. 鲜奶、豆浆:富含钙和蛋白质。

8. 蜂蜜:具有很好的抗菌作用,可以减少泌尿道感染。

需要注意的是,可能会加重膀胱炎的食品,如辛辣、酸性、油腻、刺激性和含糖过多的食品。所以,要避免食用辣椒、姜、蒜、生酮菜、咖啡、茶、酒精等。同时,也要多喝水,保持体内水分充足,有助于排出细菌。

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