经常口腔溃疡补什么维生素

口腔溃疡

口腔溃疡可能与维生素B群、维生素C和维生素E缺乏有关。因此，应该补充富含维生素B群、维生素C和维生素E的食物，如：

1.维生素B群：动物肝脏、鸡蛋、酵母、谷类、鳕鱼、瘦肉等；

2.维生素C：柑橘类水果、绿色蔬菜、草莓、芒果等；

维生素

3.维生素E：植物油、坚果、鱼、瘦肉、鸡蛋等。

此外，应该注意平衡饮食，避免食用刺激性食物，注意口腔卫生，保持口腔清洁。