低钾血症吃什么食物好?

低钾血症

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Jtgao

2023年05月16日

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低钾血症的患者可以增加饮食中钾含量较高的食物,例如:

1. 烤土豆:香脆可口,每100克含有421毫克钾。

2. 番茄:多用于烹饪食品中,每100克含有237毫克钾。

3. 香蕉:可作为水果食用,每100克含有358毫克钾。

4. 烤甘蓝:每100克含有300毫克钾,且能提供多种维生素。

5. 菠菜:富含铁和维生素C,每100克含有558毫克钾。

6. 奶酪:每100克含有125毫克的钾,是很好的膳食钾的来源。

7. 海带:可以作为配菜或凉拌食物,每100克含有313毫克钾。

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