2023年05月16日
低钾血症的患者可以增加饮食中钾含量较高的食物,例如:
1. 烤土豆:香脆可口,每100克含有421毫克钾。
2. 番茄:多用于烹饪食品中,每100克含有237毫克钾。
3. 香蕉:可作为水果食用,每100克含有358毫克钾。
4. 烤甘蓝:每100克含有300毫克钾,且能提供多种维生素。
5. 菠菜:富含铁和维生素C,每100克含有558毫克钾。
6. 奶酪:每100克含有125毫克的钾,是很好的膳食钾的来源。
7. 海带:可以作为配菜或凉拌食物,每100克含有313毫克钾。
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