小儿维生素B6缺乏病如何预防？

维生素

1.饮食均衡：多吃富含维生素B6的食物，如瘦肉、禽肉、鱼类、蛋类、谷类及牛奶等。

2.不滥用药物：滥用药物会破坏维生素B6的代谢，造成缺乏。

3.婴幼儿补充维生素B6：婴幼儿在添加辅食时，可以选择添加一定量的富含维生素B6的食物或口服维生素B6。

牛奶

4.避免极端饮食：过度的饮食控制或婴幼儿单纯喂乳会导致营养素摄入不足，易引起各种营养缺乏病。

5.及时就医：当出现维生素B6缺乏的症状时，应及时就医，接受维生素B6的治疗。