健身饮指什么

健身

“健身饮”一般是指具有增强身体健康、增加肌肉质量、增强耐力等功能的营养饮品。它们通常包含高质量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养元素，有助于支持锻炼后身体的恢复和补充。常见的健身饮包括蛋白质饮料、运动型饮料、脂肪燃烧剂等。