秋葵怎么吃好

秋葵可以烤、炸、煮、蒸、炒等多种方式食用。以下是一些常见的做法：

1.炒秋葵：将秋葵洗净，去掉两头，切成斜片状。锅中倒少量油，加入葱姜蒜爆香后，放入秋葵翻炒，炒至稍微软化后加入适量盐和味精即可。

2.烤秋葵：将秋葵洗净，去掉两头，撒上适量盐和胡椒粉，放在烤盘里烤5-8分钟即可。烤出来的秋葵味道香脆，口感非常好。

3.蒜泥秋葵：将秋葵洗净，去掉两头，切成段，用沸水焯水。捞出放入冰水中，凉透后捞出控干水分。加入适量蒜末、酱油、醋、白糖、辣椒油搅拌均匀即可。

4.做汤：将秋葵和其他蔬菜一起煮汤，可以增加汤的营养价值。

总之，秋葵可以与各种蔬菜、肉类搭配食用，可以根据自己的口味选择做法。