2023年05月17日
镰刀菌病患者应该多食用含有免疫调节剂和抗氧化剂的食物,如:
1. 鱼类:富含Omega-3脂肪酸,可以帮助降低炎症水平和免疫系统的反应。
2. 蔬菜和水果:蔬菜和水果富含纤维素、维生素和矿物质,可以增强免疫系统的功能。
3. 坚果和种子:坚果和种子含有丰富的蛋白质、纤维素和健康的脂肪酸,可以降低炎症。
4. 全谷类食品:全谷类食品提供了复杂的碳水化合物和膳食纤维,可以帮助维持健康的肠道。
5. 低脂肪乳制品:低脂肪乳制品富含钙、维生素D和蛋白质,可以增强免疫系统的功能。
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