低钠需要通过摄入富含钠的食物来进行补充。以下是一些常见的富含钠的食物：
1. 盐：盐中含有大量的钠，每克盐中含有400-500毫克的钠。
2. 海产品：贻贝、虾、蟹、海带等种类的海产品含有较高的钠含量。
3. 豆类：豆腐、黄豆、青豆等种类的豆类都含有较高的钠含量。
4. 乳制品：牛奶、奶酪、酸奶等种类的乳制品都含有较高的钠含量。
5. 肉类：猪肉、牛肉、鸡肉等种类的肉类也含有较高的钠含量。
在补充钠的时候，需要注意适量摄入，因为过量的钠摄入可能会对健康造成不良影响。建议在咨询医生或专业营养师的建议下进行钠的补充。
