失明吃什么食物好？

失明患者应注意饮食多样化，摄入足够的维生素和营养物质，以下是推荐的一些食物：

1. 健康肉类：鱼、鸡肉、火鸡肉、鸭肉等含有丰富的蛋白质和低脂肪。

2. 水果和蔬菜：不能吃太多的糖分高的水果，如香蕉，应该选择富含维生素和抗氧化物质的水果和蔬菜，如胡萝卜、菠菜、番茄、橙子和草莓等。

3. 全谷物：能源产生的主要来源，各种谷物都包含丰富的膳食纤维、维生素B和矿物质。

4. 坚果：富含健康脂肪和蛋白质，可以帮助维持身体健康。

5. 鱼油：富含omega-3脂肪酸，可以提高视力和保护眼睛。