枸杞茶怎么泡

步骤：

1.取适量枸杞，放入茶杯中；

2.将开水放入茶杯中，温度不宜太高，一般维持在80℃左右即可；

3.浸泡5分钟后即可饮用。

注意事项：

1.枸杞茶不需要过多的枸杞，一般每次泡茶用5-10粒枸杞即可；

2.最好不要用开水直接冲泡枸杞茶，这样会使茶汤太浓和清火降脂的功效受到影响。建议将开水放凉或者加温至80℃-90℃左右后，再泡枸杞茶；

3.患有肝病、脾胃虚弱、体质寒凉、妊娠期以及口腔溃疡的人最好不要过多饮用枸杞茶。