枸杞怎么吃壮阳

枸杞具有滋阴补肾、强身健体的作用，可以提高男性的性功能，但不能单纯地把枸杞作为壮阳药物使用。以下是可参考的食用方法：

1. 枸杞炖鸡汤：将鸡肉、枸杞、约五味子、当归等材料一起炖煮，可增加体力和精力。

2. 枸杞粥：将米加水煮成粥，加入少许枸杞，熬煮后加入冰糖、山药等营养成分，既美味又营养。

3. 枸杞煮水：将少量枸杞煮水喝，可以健脾补肾，滋阴补血，还有改善性功能的作用。

需要注意的是，如有服用药物，建议在医生的指导下食用枸杞。枸杞也不是万能的，壮阳只是其中一种功效，对于一些病因性的阳痿、早泄等问题，还是需要进行医学治疗。