经行泄水吃什么食物好？

经行泄水时，可以摄入以下食物来缓解症状：

1.姜：具有暖胃散寒、温经止泻的功效，可以煮姜水或食用姜汁拌饭。

2.米饭：易于消化的食品，可以作为常规饮食的主食。

3.平菇、香菇：含有维生素B，可以增强免疫力和调节肠胃功能。

4.山楂：可以促进消化吸收，缓解腹泻和胃部不适。

5.鸡肉、鱼肉、蛋白：富含营养物质，可以增强身体抵抗力，预防疾病。

6.红糖：具有补血益气的功效，可以加入姜水中食用。

7.清淡易消化的食品：如面条、豆腐、青菜等，可以减轻胃肠负担。

需要注意的是，避免食用生冷刺激性食物、油腻和辛辣食品，同时要保持清淡饮食，多喝白开水和盐糖水。如果症状严重，建议就医治疗。