2023年05月17日
阳虚发热的人可以多食用以下食物:
1. 鸡肉:富含高质量的蛋白质和矿物质,有助于提高体温。
2. 红枣:补益气血,温中养阳,有助于调节身体机能。
3. 火腿:具有补充体内所需营养的作用,有助于增强免疫力。
4. 生姜:温中散寒,有助于提高体温和促进血液循环。
5. 糯米粥:具有温暖胃肠的作用,可增强身体的消化和吸收能力。
6. 姜汁红糖水:有暖胃消食、温中祛湿的作用,有助于提高体温。
需要注意的是,阳虚发热的人应该避免吃辛辣和过于刺激性的食物,如辣椒、生蒜等。另外,食用时应注意适量。
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