铝尘肺吃什么食物好？

铝尘肺是由长期暴露于铝粉尘中而引起的肺部疾病，预防和治疗铝尘肺，应该保持良好的饮食习惯。以下是一些有助于铝尘肺的食物：

1.富含抗氧化剂的食物：如蓝莓、番茄、绿茶、花椰菜、菠菜、橄榄油、坚果等。

2.富含维生素C的食物：如柑橘、番石榴、草莓、西红柿、甜椒、菠菜等。

3.富含锌的食物：如牛肉、猪肉、鸡肉、虾、蟹、豆类、坚果等。

4.富含维生素E的食物：如花生、杏仁、鳄梨、菠萝、西瓜、西红柿、油菜、菜籽油等。

5.富含Omega-3脂肪酸的食物：如深海鱼类、鳕鱼、三文鱼、鳎鱼、金枪鱼等。

6.饮用珍珠糯米粥和鸭血粉丝汤等食物。

除了上述食物，应该避免食用过于油腻、辛辣、刺激性强的食物，如烧烤食品、酒精、咖啡等。