干果中有什么

常见的干果有：葡萄干、杏干、枣、无花果、李子干、梅干、桂圆干、猕猴桃干、草莓干、樱桃干等。这些干果具有丰富的营养成分，例如蛋白质、矿物质、维生素等，对于补充人体营养十分有益。同时，它们还能满足人们的零食口感，成为了很多人的心爱小食。