在血小板减少性紫癜时,建议尽量避免食用以下食物:
1. 辛辣食物和热气腾腾的食物,如辣椒、芥末、生姜、羊肉等。
2. 酒精及含酒精的饮料,如啤酒、白酒、红酒等。
3. 油腻或高脂肪的食物,如油炸食品、蛋糕、巧克力等。
4. 高蛋白质饮料和饮食,如大豆制品、肉类、海鲜等。
5. 冷饮或冰冻食品,如冰淇淋、冰镇饮料等。
推荐食物:
1. 新鲜水果和蔬菜,如西红柿、青椒、胡萝卜、西兰花、菠菜、芒果、苹果、柠檬等。
2. 软缓食物,如米粉、面条、饺子、馄饨等。
3. 清淡、易消化的食品,如稀饭、热汤、煮鱼、蒸蛋等。
4. 适量的牛奶、豆浆、红枣汤等。
5. 多喝水、多吃蔬菜和水果可以帮助补充身体所需的维生素和微量元素,增强身体免疫力。
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