酒精中毒性肌病
酒精中毒性肌病是一种与长期酗酒有关的肌肉疾病，建议患者应避免饮酒，多吃以下食物：
1. 高蛋白食物，如鸡肉、牛肉、鱼类等，有助于肌肉修复和再生。
2. 富含维生素B群和C的食物，如糙米、全麦面包、绿叶蔬菜、水果等，有助于调节肌肉功能和促进身体康复。
鸡肉
3. 富含钙和
维生素D的食物，如
牛奶、酸奶、
豆腐等，有助于增强骨骼健康和防止肌肉疲劳。
4. 高纤维食物，如水果、蔬菜、全谷类等，有助于促进肠道健康和消化功能，保持身体健康。
5. 避免含糖、油腻、咖啡因等刺激性食物和饮品，以减轻肌肉疲劳和疼痛。
