旅行者腹泻吃什么食物好？

旅行者腹泻时应该吃清淡易消化的食物，如米粥、面包、干面条、蒸蛋、香蕉、苹果、土豆、胡萝卜等。此外，还可以适量摄取盐分和葡萄糖水，以补充身体失去的电解质和水分。应避免过辣、过酸、过油腻的食物，以及生冷食品和生水果。同时，要注意保持饮食卫生，避免食用未煮熟或不新鲜的食品。如果腹泻严重，建议及时就医。