走黄吃什么食物好？

以下是走黄时可以选择的一些营养丰富的食物：

1. 红枣：富含维生素C和矿物质，有助于增强身体免疫力。

2. 枸杞子：富含β-胡萝卜素和维生素C，能够增强身体抵抗力。

3. 山药：富含淀粉，能够为人体提供持久的能量。

4. 熟鸡蛋：富含丰富的蛋白质和矿物质，有助于增强肌肉和提高身体免疫力。

5. 鲜奶：富含维生素D和钙质，有助于提高身体的免疫力和强壮骨骼。

6. 新鲜水果：富含丰富的维生素和抗氧化物质，有助于提高身体免疫力，保持身体和心理的健康状态。

7. 海带：富含蛋白质、纤维素、维生素等多种营养素，有助于降低血压和增强身体抗病能力。