跳绳如何长高

跳绳并不是直接可以让人增高的，但是它可以帮助人们提高身体的柔韧性、平衡性、协调性和心肺功能。这些方面的提高对于增加身高也有较大的帮助。

此外，跳绳也能帮助我们燃烧多余的脂肪，保持身材，让我们看起来更高挑。

总体来说，跳绳是一项非常有益健康的运动，可以促进全身各项功能的提高，但不能直接促进身高增长。